تناول الطعام منتصف الليل يضر بالأسنان,,

وجد باحثون دانماركيون أن تناول الطعام في منتصف الليل يمكن أن يضر جدياً بالأسنان. وافادت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي"
ان الباحثين في جامعة كوبنهاغن بالتعاون مع زملاء أميركيين وجدوا بعد التدقيق في سجلات طبية لحوالي 2217 شخصاً أن تنول الطعام في منتصف الليل يزيد خطر خسارة الأسنان، بغض النظر عن نوع الطعام المتناول.
وذكر الفريق اأن السبب هو التغيرات في معدل اللعاب الذي يتجه ليلاً للجفاف، إذ أن اللعاب مهم لإزالة بقايا الطعام من الفم. ووجد الباحثون أن 173 ممن شملتهم الدراسة أي 8% يمكن وضعهم ضمن خانة من يأكلون ليلاً.
وقال المستشار العلمي لرابطة أطباء الأسنان البريطانية، دامين والمسلي، إن "الأكل ليلاًَ عندما يكون الفم أجف من النهار، يعني أن بقايا الطعام ستبقى لفترة أطول في الفم ما يزيد من تأثير الأطعمة التي تحتوي على السكر والأحماض على الأسنان".
وأضافت أنه من أجل التخفيف من الضرر من المهم تنظيف الاسنان مرتين يومياً بمعجون يحتوي على مادة الفلورايد، ومرة منهما قبل النوم مباشرة، وإن أمكن شرب الماء فقط قبل ساعة على الأقل من تنظيف الأسنان الأخير قبل النوم.

» جريمة في منتصف الليل
» متى تمتنع عن تناول الكافيين ؟
» ماذا تفعل البنات في الليل؟؟!!
» Icon17 أبي أنســـــــــاك!!! أبي أنســـــــــاك!!! أبي أنساك !! ساعدني ابي انساك ابي انسى اي ذكرى اجمعتني يوم وياك ابي انا منك انام الليل وارتاح لا صوت يجي يمي ولا ذكرى تعيد جراح كل ما حاولت بس لا !! يرجعني لك الماضي ياخذني غصب يمك ولو ما كنت أنا را